혹시 ‘검은 산삼’이라는 별명을 가진 열매를 아시나요? 바로 새콤달콤한 맛이 매력적인 ‘오디’랍니다. 옛날부터 귀하게 여겨져 왔던 오디는 맛뿐만 아니라 우리 몸 곳곳에 정말 좋은 영향을 준다고 해요. 오늘은 이 검은 보석 같은 오디가 우리 건강에 어떤 도움을 주는지 함께 알아볼까요? 항산화 파워! 젊음을 지키는 오디의 비밀 오디에는 안토시아닌이라는 성분이 정말 풍부해요. 이 성분은 … 더 읽기
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